Paragrafta AnlamSoru #9397
Derin Uyku ve Beyin Temizliği
Uzun yıllar boyunca uykunun sadece bedensel yorgunluğu gideren pasif bir dinlenme süreci olduğu düşünülürdü. Ancak son yıllarda keşfedilen "glimfatik sistem", uykunun beynimiz için hayati bir temizlik mekanizması olduğunu kanıtladı. Gün boyunca yoğun zihinsel faaliyetler sırasında beyin hücreleri arasında amiloid beta ve tau gibi toksik protein atıkları birikir. Biz derin uykuya geçtiğimizde beyin hücreleri hafifçe büzüşerek hücreler arası boşlukları genişletir. Bu sayede beyin omurilik sıvısı dokuların arasına hızla pompalanarak gün boyu biriken zehirli protein plaklarını yıkayıp temizler. Kronik uykusuzluğun Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklarla doğrudan bağlantılı olması bu mekanizmayla açıklanmaktadır. Bu parçadan hareketle aşağıdakilerden hangisi söylenemez?
- A)Derin uykuda beyin hücreleri büzüşerek sıvının akışını kolaylaştırır.
- B)Amiloid beta gibi proteinler gün boyu zihinsel faaliyetlerle birikir.
- C)Kronik uykusuzluk Alzheimer gibi rahatsızlıkların riskini artırabilir.
- D)Glimfatik sistem uyanıkken uyku halinden daha hızlı çalışır.
- E)Uyku, beynin pasif değil son derece dinamik bir biyolojik sürecidir.
Cevabı ve çözümü göster
Doğru cevap: D) Glimfatik sistem uyanıkken uyku halinden daha hızlı çalışır.
Çözüm: Metne göre bu temizleme mekanizması uyanıkken değil, "derin uykuya geçtiğimizde" hücreler arası boşlukların genişlemesiyle devreye girer; uyanıkken daha hızlı çalıştığı söylenemez.